Existe cada vez más evidencia de que el chocolate es bueno para el corazón, pero un nuevo estudio sugiere que no sería tan beneficioso para los huesos. Un grupo de mujeres adultas mayores que comían chocolate todos los días tenían huesos más débiles y delgados que las que se daban ese gusto con menos frecuencia. […]
Antioxidantes: a veces, más no es mejor
16/02/2018 By
Un informe del Instituto de Medicina de los Estados Unidos pone en duda los supuestos beneficios de tomar grandes dosis de antioxidantes, como las vitaminas C y E, y otras, para prevenir las enfermedades y el envejecimiento. Los antioxidantes contraatacan los efectos adversos en el organismo de formas altamente reactivas del oxígeno y el nitrógeno, […]
La tos es un síntoma saludable aunque puede ser molesto
15/02/2018 By
“Protege al cuerpo al eliminar el moco y las partículas irritantes del tracto respiratorio; toser es útil y no siempre quiere decir que haya un problema”, asegura Alan B. Goldsobel, especialista. De acuerdo con Goldsobel, Presidente del comité de tos de la Academia Americana de Alergia, Asma e Immunología, si se despierta tosiendo por las […]
Para vencer al infarto…. anticipársele
17/01/2018 By
¿Quién podría dudarlo? Saber reconocer los síntomas que anuncian un infarto es muy importante: la acción médica inmediata favorece un buen pronóstico. Pero mucho más importante es prevenirlo y, para eso, hay que controlar los factores de riesgo. El ataque cardíaco, también conocido como infarto agudo de miocardio, es una de las manifestaciones más comunes […]
Al hospital por sobredosis… de café
17/01/2018 By
Una adolescente británica tuvo que ser trasladada a un hospital luego de que desarrollara fiebre e hiperventilación y comenzara a reír y llorar sin motivos tras consumir una sobredosis… de cafeína. Jasmine Willis, de 17 años de edad, bebió siete cafés espresso dobles mientras trabajaba en una cafetería propiedad de su familia en el condado […]
¡Que viva la siesta!
17/01/2018 By
Donar sangre puede mejorar su salud
17/01/2018 By
Las donaciones de sangre ayudarían a mantener saludable el sistema circulatorio del organismo al reducir las reservas de hierro, pero ese efecto no funcionaría en las personas mayores, sugirió un estudio efectuado en Estados Unidos. Investigadores de White River Junction, en Vermont, el Centro Médico de Asuntos de Veteranos y la Escuela Médica Dartmouth dijeron […]
Decir adiós a los kilos navideños
17/01/2018 By
En el gimnasio o en casa, sólo o en compañía, el ejercicio se impone Comenzar cada año nuevo es sinónimo de nuevos kilos de peso corporal. Deshacerse de esos números adicionales que indica la balanza no solamente pasa por mesura en lo que se ingiere, sino también por una generosa dosis de ejercicios a los […]
Chocolate contra enfermedades
15/01/2018 By
La epicatequina, un nutriente del cacao, parece reducir el riesgo de cuatro enfermedades comunes pero mortales. Para los indígenas kuna de Panamá, que beben un promedio de 40 tazas de chocolate por semana, los índices de infarto, enfermedades coronarias, cáncer y diabetes son inferiores al 10%. Los kuna también parecen vivir más que otros panameños […]
Hallan causa del mal genio de los adolescentes
15/01/2018 By
Si la volatilidad de su hijo adolescente lo está sacando de quicio, le tenemos buenas noticias. Un equipo de científicos parece haber identificado al responsable: una hormona. Sabíamos que el malhumor y estrés de los adolescentes se debe a las “embravecidas hormonas” de la pubertad. Pero hasta ahora no se había logrado identificar las causas […]