La felicidad fortalece el sistema inmunológico

Una actitud positiva refuerza nuestro sistema inmunológico, según determinan los últimos estudios realizados al respecto, reforzados por la opinión de los expertos. Como hace la Dra. Ascensión Marcos, Profesora de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones (CSIC) al afirmar que un estado positivo “es fundamental porque las funciones del organismo responden mejor ante cualquier agresión […]

La gripe es más que un simple estornudo

Y los expertos en salud desmienten la creencia de que la vacuna contra la gripe pueda enfermar a las personas que se la aplican. Son innumerables las personas que todavía hoy piensan que la gripe es solamente una tos que dura mucho. Pero es bastante más que eso. La gripe da fiebre, dolores en el […]

La peor dieta del mundo

La típica dieta de occidente: alimentos fritos, bocadillos salados y carne, es la que provoca más ataques cardiacos en el mundo. Según un estudio sobre los patrones de alimentación en varios países, la dieta occidental tiene 35% más riesgo de provocar infartos que otras dietas típicas del mundo. La investigación, publicada en Circulation: Journal of […]

Mente programada

El aumento en el peso corporal ocurre cuando el consumo de calorías excede la energía que se quema. Pero detrás de esta simple ecuación, hay problemas de conducta como el apetito y la saciedad, así como mecanismos bioquímicos que nuestro organismo utiliza para procesar alimentos y almacenar energía. Muchas de las funciones básicas del organismo, […]

Si usted respira el humo que despiden los autos durante una hora quizás no sólo sufra un dolor de cabeza

Una investigación reciente asegura que aún una pequeña exposición a los gases emanados por el combustible puede afectar la forma como funciona el cerebro. Según el estudio publicado en la revista Particle and Fibre Toxicology (Toxicología de Partículas y Fibras), el humo de combustión del diesel induce una respuesta de estrés en la actividad cerebral. […]

La adicción al chocolate debilitaría los huesos

Existe cada vez más evidencia de que el chocolate es bueno para el corazón, pero un nuevo estudio sugiere que no sería tan beneficioso para los huesos. Un grupo de mujeres adultas mayores que comían chocolate todos los días tenían huesos más débiles y delgados que las que se daban ese gusto con menos frecuencia. […]

Antioxidantes: a veces, más no es mejor

Un informe del Instituto de Medicina de los Estados Unidos pone en duda los supuestos beneficios de tomar grandes dosis de antioxidantes, como las vitaminas C y E, y otras, para prevenir las enfermedades y el envejecimiento. Los antioxidantes contraatacan los efectos adversos en el organismo de formas altamente reactivas del oxígeno y el nitrógeno, […]

La tos es un síntoma saludable aunque puede ser molesto

“Protege al cuerpo al eliminar el moco y las partículas irritantes del tracto respiratorio; toser es útil y no siempre quiere decir que haya un problema”, asegura Alan B. Goldsobel, especialista. De acuerdo con Goldsobel, Presidente del comité de tos de la Academia Americana de Alergia, Asma e Immunología, si se despierta tosiendo por las […]