Este hombre viaja por 2 horas todos los días para llevarles agua a los animales

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Quizás sean demasiados los que desean ayudar, pero son muchos menos los que realmente están dispuestos a hacer algo. Al final, es el trabajo de unos pocos, por debajo del total de los interesados, los que representan aquella parte que desea ver un mundo mejor. Y es que todos quieren ver un mundo mejor, solo […]

Mi obesidad, mi diabetes ¿Mis microbios?

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Obesidad, Diabetes 2 e inflamación sistémica. Existe una fuerte relación entre la obesidad y la diabetes tipo 2, enfermedades metabólicas caracterizadas por la resistencia a la insulina e inflamación de bajo grado (crónica). La obesidad es considerada como una enfermedad inflamatoria crónica, de intensidad leve. En el año 2006, la revista Nature publicó un importante […]

¿Valiosas posibilidades para el Alzheimer?

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El pasado diciembre fue publicado en la revista Neurobiol Aging una investigación que presenta resultados prometedores relacionados con la pérdida de memoria en la enfermedad de Alzheimer. Ellos identificaron una proteína (RhebGTPasa) que regula las funciones de la memoria. Este hallazgo podría conducir hacia nuevos tratamientos para el deterioro de la memoria en el envejecimiento y la […]

La neuroplasticidad: ¿una vía para mejorar nuestro cerebro?

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Se ha comprobado que las habilidades cognitivas normalmente declinan con la edad; aunque esto no ocurre igualmente en todos los seres humanos. Por ejemplo, existen individuos que sus cerebros envejecen muy poco e incluso tienen cerebros jóvenes que presentan habilidades cognitivas muy bien conservadas. Por otro lado, también se conoce que el cerebro puede cambiar […]

Recomendaciones para un estilo de vida saludable en 2017. ¿Resoluciones?

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De acuerdo a la AMA, esta es la época perfecta del año para que reflexionemos sobre nuestros objetivos de salud personal y tomar decisiones saludables de estilo de vida para ponerlas en práctica el año que recién comienza. Estas siete recomendaciones de salud ayudarán a las personas a comenzar el año nuevo con buen pie, […]

Comida Anti-inflamatoria y Anti-cáncer

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El tema resulta de gran pertinencia para nuestro blog pues ha sido tocado en varias oportunidades a través de diversos artículos sobre la relación alimentación, inflamación, dolor, cáncer, diabetes, enfermedad coronaria, mental, etc., quedando claro que la mayoría de las enfermedades crónicas comparten una patogénesis inflamatoria, relación que se hace mucho más rotunda con la […]

Para hipertensión no basta la disminución de sodio, hay que aumentar el potasio

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La disminución de la ingesta de sodio es una manera bien establecida para bajar la presión arterial, pero la evidencia sugiere que el aumento de potasio en la dieta podría ser clave para reducir la presión sanguínea. Es decir, tanto el sodio como el potasio  son dos electrolitos claves en el control de la hipertensión. […]

Día Mundial del Asma: paciente bien informado, buena respiración, mejor calidad de vida

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“Los pacientes asmáticos bien informados sufren menos exacerbaciones e ingresos”. Este es el lema de la primera iniciativa, las Aulas Respira de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) para aprender a convivir con el asma y mejorar la adherencia a los tratamientos. En España hay unos 3 millones de personas afectadas por el asma, […]