Stevia, un edulcorante natural sin calorías

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Los extractos purificados de stevia fueron aprobados en diciembre de 2011 por la Comisión de Regulación Europea, para su uso como producto edulcorante y aditivo de alimentos y bebidas. La stevia es un endulzante natural, sin calorías, que proviene de las hojas de un arbusto originario del Paraguay, la Stevia rebaudiana Bertoni. Esta planta es […]

Memoria de la nutrición: Eres lo que tu madre, padre y abuelos comieron

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Publicado por: Mirador SaludFecha: agosto 19, 2014En: Con Lupa6 Comentarios Imprimir Correo Electrónico ¿Cuán temprana y dónde se ubica la génesis de las enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación y la nutrición? Una respuesta que pareciera ir a los orígenes sería decir que se ubica y remonta al útero materno. Pero resulta que va mucho […]

6 consecuencias negativas de dormir demasiado

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Dormir recarga y recupera el cuerpo de las cargas y fatigas diarias. Pero sobre todo, reduce el riesgo de padecer enfermedades como la obesidad, la diabetes o incluso la muerte prematura, según el Servicio Nacional de Salud de Inglaterra. “Las personas que duermen más de 10 horas al día tienden a tener peor estado de […]

Trabajar más de 8 horas diarias es malo para tu corazón

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¿Sabías que trabajar más de las 8 horas diarias acostumbradas es malo para el corazón pues aumenta el riesgo de padecer enfermedades coronarias? Un estudio europeo reciente, reportó estos hallazgos. Recientemente se estudiaron a más de 6000 trabajadores en Londres durante 11 años. El estudio se hizo entre mujeres y hombres de edad promedio de […]

La ausencia de amigos es tan dañina como el alcoholismo

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La ausencia de amigos es tan mala como el alcoholismo o la adicción al tabaco. Un estudio realizado por Julianne Hold-Lunstad, de la Universidad de Brigham Young (EE UU), y publicado en PLoS Medicine estimaba que la falta de relaciones sociales equivale a fumar más de 15 cigarros al día. Tras realizar un seguimiento a […]

Promiscuidad y fidelidad: las claves del comportamiento humano

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Cuando se trata de sexo los seres humanos nos dividimos en dos categorías fundamentales: promiscuos o fieles, según se desprende del último estudio de la Universidad de Oxford (Reino Unido) que representa la primera evidencia científica que respalda las teorías que dividen a las personas en estas dos grandes categorías al contrario de como sucede […]

Estudio revela que algunas personas son más propensas que otras a la adicción a la nicotina

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Algunas personas son más propensas que otras a hacerse adictas rápidamente a los cigarrillos, sugiere una investigación reciente. El hallazgo se basa en lo que los investigadores dicen que es el primer esfuerzo que se ha llevado a cabo para analizar exactamente cómo reaccionan las personas la primera vez que entran en contacto con una […]

Estudio confirma: Menos calorías alargan tu vida

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Esta es la conclusión de un estudio llevado a cabo durante 25 años en el que se realizó un experimento de restricción calórica en primates no humanos y cuyos resultados han sido publicados en la revista Nature Communications. El experimento comenzó en 1989 en la Universidad de Wisconsin-Madison (EEUU) basado en la hipótesis de que […]

Morderse las uñas: un problema de salud, de estética y psicológico

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¡No te muerdas las uñas! Una frase que reúne un problema de salud, de estética y psicológico y que nos advierte sobre la importancia que tiene el cuidado de la cutícula. Estas recomendaciones ayudan a controlar la llamada onicofagia. Del griego “onyx” y “phagein”, la onicofagia es el hábito de “comerse las uñas” de forma […]

Maternidad muy tardía: Nada recomendable

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En España, la ley no fija un límite de edad, pero sí existe un acuerdo tácito de no hacer tratamientos por encima de los 50 años, y “de hecho, creo es la norma de comportamiento de todas las clínicas de reproducción asistida”, afirma Manuel Muñoz, “Y no lo hacemos, porque consideramos que los 50 años […]