Comer seis veces al día ya no es la mejor forma de adelgazar

Los nutricionistas suelen recomendar hacer cinco o seis comidas al día en tomas no muy abundantes y siempre siguiendo una dieta equilibrada. Pero un equipo de investigadores del Instituto para la Medicina Experimental y Clínica de Praga ha descubierto que las personas que hacen solo dos comidas al dia pierden más peso que las que […]