Demasiada luz en el dormitorio favorece el sobre peso

Si le gusta dormir con la luz encendida ya tiene un nuevo motivo para dejarlo de hacerlo, aparte del económico. Según una investigación que se publica en “American Journal of Epidemiology”, dormir con luz en el dormitorio, “suficiente para ver de noche”, podría favorecer la obesidad. Un equipo del Instituto de Investigación del Cáncer de […]

Aprender un segundo idioma retrasa la demencia y el deterioro cognitivo

No hace falta ser bilingüe para obtener beneficios congnitivos, basta con comprender un idioma lo suficientemente bien como para comunicarse. De alguna manera, el hecho de “obligar a nuestro cerebro a una atención constante para diferenciar entre un idioma u otro” tiene beneficios a largo plazo en nuestro cerebro. Lo cuenta a ABC el Profesor […]