Lavarse las manos antes de preparar los alimentos, cocinar bien los productos de origen animal y evitar los lácteos no pasteurizados son algunas medidas para minimizar el riesgo de transmisión de E. coli, una bacteria capaz de causar importantes alteraciones La Escherichiacoli (E. coli) es una bacteria que se encuentra normalmente en el intestino del […]
La discriminación que todavía sufren las personas con VIH
El virus de inmunodeficiencia humana o VIH infecta a las células del sistema inmunitario, alterando o anulando su función. En sus estadios más avanzados, aparece el síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), que se define por la presencia de alguna de las más de 20 infecciones oportunistas o de cánceres relacionados con este virus, de acuerdo […]
Síntomas que alertan de una deficiencia de ácido fólico
Seguramente en más de una oportunidad habrás escuchado o leído sobre la importancia del ácido fólico durante el embarazo… Sin embargo este nutriente es también indispensable en todo momento de la vida. Por esta razón, hoy te contaremos sobre la importancia del ácido fólico y cómo debes consumirlo. Este ácido, también conocido como vitamina B […]
5 beneficios de la granada para la salud
Entre los beneficios de la granada para la salud destaca su capacidad para combatir la retención de líquidos Los beneficios de la granada convierten a esta fruta de otoño en uno de los mejores ingredientes para cuidar la salud y mantener el peso ideal. Y es que la granada, que también forma parte de la […]
La salud mental en tiempos revueltos
Cuando los ciudadanos de cualquier país o región del mundo padecen de un descontento sostenido y un deterioro de sus condiciones de vida, generado por algún problema mayor como una crisis financiera, conflictos sociales, políticos o religiosos, los afectados pueden llegar a los extremos de expresar su inconformidad de forma violenta como es el caso […]
Síntomas de cáncer de ovario
El cáncer de ovario es uno de los tumores con peor pronóstico y representa la sexta causa de muerte por cáncer en la mujer, pero a pesar de esto, el futuro es esperanzador. Los síntomas que deben llamar la atención para acudir al especialista son: – Dolor o molestias abdominales generales – Flatulencia o sensación […]
Conoce más sobre la sangre menstrual muy oscura
Algunas mujeres notan que su sangre menstrual es demasiado oscura y se preguntan: ¿es normal que la sangre de mi período sea negra? Si te ha sucedido lo mismo alguna vez o simplemente deseas conocer más sobre este tema, te invitamos a seguir leyendo.¿Qué significa la sangre menstrual de color negro?Para empezar, es normal que […]
Cómo bajar de peso y mejorar la salud
Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias…, en definitiva, mejorar tu salud y calidad de vida, toma nota de estos trucos que te facilitarán el proceso. Agua tibia con limón en ayunas: purificador de sangre, diurético, regula el […]
Alimentos que aceleran el proceso de envejecimiento
Envejecimiento acelerado Estas acostumbrado a comer alimentos que hacen que tu cuerpo envejezca mas rápido de lo normal ? Algunos de ellos puede que pienses que son saludables, pero en realidad evitarlos te harán lucir entre 5 y 10 años mas joven. Por la reacción química que ocurre en tu organismo cada vez que los […]